5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，今年的主題是大學(xué)生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。以此為主題，我院舉辦了系列宣傳科普活動，取得了良好的效果。

       5月25日上午8:30，由我院兒童青少年心理科主治醫(yī)師，中級心理治療師尚魯寧以《大學(xué)生情緒管理與心理健康》為題在大眾網(wǎng)海報新聞客戶端進(jìn)行了視頻直播。他從大學(xué)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、大學(xué)生心理特點、大學(xué)生心理健康與情緒管理三個方面深入淺出的進(jìn)行了講解，引導(dǎo)大家愛自己的首要表現(xiàn)是擁有一個身心健康的自己，做“駕馭”自己情緒的主人，在生活學(xué)習(xí)中認(rèn)識自我、接納自我，體驗到自己存在的價值；用樂觀、自信、信任、友愛、尊重的態(tài)度與人和大自然相處；愛自己、愛他人、愛社會。直播收看人數(shù)達(dá)到了22760人。


       5月25日下午16:00，尚魯寧來到濟(jì)寧技師學(xué)院報告大廳以《大學(xué)生心理健康問題與對策》為題進(jìn)行了科普講座，300余名學(xué)生聆聽授課。他闡述了大學(xué)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、大學(xué)生心理發(fā)展特點、大學(xué)生心理健康問題與對策。重點講解了大學(xué)生在人際交往、求職和擇業(yè)、戀愛中出現(xiàn)的的情緒問題及應(yīng)對策略。講座內(nèi)容豐富，循循善誘，既有高度又有溫度，既有理論闡釋又有實證分析，整場講座在輕松愉悅的氛圍中進(jìn)行，在場學(xué)生深受啟發(fā)，受益匪淺，不時引來臺下陣陣熱烈的掌聲 。
       本次活動聚焦大學(xué)生心理健康問題，旨在幫助學(xué)生增強(qiáng)心理健康意識，強(qiáng)化自我心理調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)學(xué)生形成積極向上、理性平和的心態(tài)，做到自尊自信自強(qiáng)；在全社會營造關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的意識和氛圍。